おいしいおひるごはん

おいしいごはんを求めて日本全国たべ歩き。子育て後の自由ライフをつづります。仔猫を保護すると仔猫に没頭します。

2020-08-08から1日間の記事一覧

●二度目のファスティング後の梅流しは自作の梅干しで

・5月以来、3か月ぶりに5日間のファスティング終了!!今日から回復食です。儀式の(笑)梅流しこの日のために漬けた梅干しが愛しい。そしてその前に、今回はきゅうりの摺り下ろしを頂きます。これにはホスホリパーゼという脂肪燃焼を促進する成分があり、体…