おいしいおひるごはん

おいしいごはんを求めて日本全国たべ歩き。子育て後の自由ライフをつづります。仔猫を保護すると仔猫に没頭します。

2020-12-12から1日間の記事一覧

●12月1日から10日間ファスティングプログラム。

今年に入って 3回目のファスティングでした。 これまでのファスティングについて整理しますと... コロナ感染の自粛生活により体重爆上がりで 5月に人生初のファスティングで3.5㎏減 8月に二回目のファスティングで3.5㎏減の計7㎏減 ところが、徐々に自粛傾向…