今日はみんなと待ち合わせて中本北極！
の、はずが日にちを間違った〜〜（←ばか）
みなさん、すみません〜ぺこり
北極って950kcalもあるってから、おひるは
スムージーで我慢していたので、おなかぺこぺこ。
間違いに気がついて、早速自作した、自家製北極‥
ならぬ、トマトイタリアンラーメンっ！
お庭で摘んだバジルがいい香り〜。
ちなみにカロリー
・マルちゃん生麺塩味337kcal
・鶏モモ肉50g 125kcal
・トマトジュース300cc 62kcal
・オリーブオイル5cc 46kcal
合計570kcalってとこかな？？
〜さいたまFBラーメンズより～
レシピはつづきで...